Breathing Cycles

av: Øyvind Blikstad Music Lab

< Pustemusikk >

Pustemusikk

Tips til bruk

Album

Tusen takk for støtten ❤️️🌈

Pustemusikk på EKKO Samfunnspodden

NRK nettsak

 

Mye av musikken er tilgjengelig på Spotify og andre digitale tjenester.

Hvis du ønsker musikken som lydfiler kan det kjøpes nedenfor. 

(PS: Nedlastning direkte til iPhone/iPad er litt keitete). 

  • Facebook
  • YouTube

Sammen med Møre og Romsdal fylkeskommune har jeg laget 9 filmer til det nye satsningsområdet "Folkehelse og Livsmestring" til bruk i barneskolen. 

Se flere av filmene:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLPhvKKzP2r8v8Vcwgo7Hnr2gxPLlqkt7t

Vagus Breathing

Calm Kids

Slow Breathing Meditation

5 Stille Moments

Golden Ratio Cycles

Hold it after breathing out

Hold it after breathing in

478 er god for å få igang kroppen raskt.

Pustemusikk er i hovedsak for å roe ned kroppen. Men det kan også brukes motsatt. Pust mye til denne. Tenk på denne som det siste du gjør i garderoben før du skal spille VM finale

Portrait photos by Jan Erik Skrefsrud 

Øyvind Blikstad is a composer, producer, multi instrumentalist, mixer, remixer, nerd, etc. 

This page is both breathingcycles.com and oyvindblikstad.com 

All rights reserved Øyvind Blikstad 2020. 

Studio address: Gudbrandsdalsvegen 350, Lillehammer, Norway. 

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon